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校园花开正当时，翘首以盼学子归

                                -----写在郯城三中高三复学线上动员会上

各位老师，各位家长，各位同学：

上午好！     

 随着山东省统一公布开学时间，大家一颗悬着的心终于落了下来。在这场无声的战役中，大家除了在精神上感受到全国人民团结一致、众志成城的决心和毅力，也在这史上“最长”寒假中，得到了知识的沉淀与收获。目前，离我们正式坐在教室里学习还有四天的时间，相信大家已经按捺不住自己激动的心情，开始憧憬我们鸟语花香的校园了。那么，这四天的时间，我们应该做些什么，为不久后的正式开学做好准备呢？又如何让线上和线下的教学和学习做到无缝衔接呢？

首先，我们要有一个清晰地认知，线上和线下的教学和学习是有区别的。

线上教学相当于“隔空教学”，老师可以“得”天下英才而教之，学生也可以“搜”天下名师而学之。

线下教学只能受限与教室，在45分钟时间内，老师根据教学计划有序授课，学生必须顺进程完成学习。

在线学习支持课后回放，学生可以回放重新学习，而线下学习学生一旦“走神”，教学就会受到时空“挑战”。

所以，从现在开始要求我们老师对学生全面摸底调整教学，“像中医问诊一样精准掌握学情”，要求我们同学改变心态调整作息，改变居家隔离学习的诸多松散习惯，要求我们家长督促学生调整作息，以便开学后能与学校的时间保持同步。我们初步定于4月16日、17日进行复学第一周高考仿真模拟测试，试卷和答题卡全部仿真高考，通过测试，老师们把握学情，同学们自查自纠。

为了更好的帮助大家快速适应学校学习，建议大家做好以下准备：

①梳理线上所学的知识点，罗列返校清单。

同学们可以将近期的学案和笔记整理清晰，如哪些知识点自己已掌握，哪些学习点仍有困难，除了要通过及时在线上与老师交流，也要计划好开学后的学习衔接点和疑问点。另外，我们还需要提前罗列返校清单，包括作业、学习书籍、文具等等，共同做好复学需要的各种细节准备，为可能出现的各种学习状况做好计划。   

②调整学习心理和学习方法。

在超长的假期中，我们慢慢适应了线上学习，但很多同学发现自己对手机网络的依赖却大大增加。然而，回到学校是不允许使用电子设备的，随着开学的临近，我们需要出一些调整。要减少设备的使用，必要时可以采取与手机“隔离”的方法，比如在自习时，将电子设备交给父母保管或者暂放别的房间；也可以和自己做一个约定，通过逐渐缩短使用电子设备的时间，帮助自己顺利过渡。 

同时也建议老师们这几天不再进行线上直播，以布置和检查作业为主，帮助学生顺利过渡。      

③规律作息，保障充足的睡眠。

一些同学认为，自己晚睡一点没什么大碍，在家中累了困了可以随时“补觉”。但随着复学的到来，特别要提醒大家注意调整自己的作息习惯，尽快按照上学的时间安排作息。如果有熬夜、赖床的习惯，要及时调整，否则到了真正开学的时候可能感觉比较痛苦。   

 ④加强运动锻炼，增强复学体能。

部分同学在家生活和学习期间减少了日常运动量，导致体力和免疫力的下降。这几天大家可以增加一些户外运动和晒太阳的时间，缓解学习带来的疲惫和紧张，同时做好体力的准备，尽快适应学校里的生活节奏。

 ⑤帮助自己在家中找到学习的“感觉”。

如果我们在家中一整天都穿着睡衣或家居服，会感觉比较慵懒，找不到学习的“感觉”。如果在一定的“学习背景”中认知学习，更容易进入专注状态，比如起床后，要像上学时一样，换上让自己感觉精神的运动服或校服。把学习桌和用品整理干净有序。另外，每天利用冥想的方式让自己模拟回到学校，回到课堂学习的情境中，也是一种帮助自己快速找到学习感觉的方法。

 ⑥统筹规划，拆分目标。

高考时间已确定，大家可以根据自己的复习进度分阶段统筹规划，将必须完成的任务拆分到每一日中。可以利用“日事清”的方法，把一天的计划写下来，到了晚上划去那些完成的任务并做小结。制定每日清单看起来是个繁琐无聊的工作，但磨刀不误砍柴工，这并不是在浪费时间。刚开始的时候，制定的计划可能会太多，超出我们的实际能力。这时要果断地删减，把自己确实能做到且非常重要的内容保存下来。“日事清”的方式，可以帮助我们认清现实并掌握自己的复习进度。随着任务的不断完成，也可以帮助我们渐渐提高执行力和自信心。

最后，希望大家利用开学前的这几天时间，积极调整作息规律，开展适当的运动，保持充沛的精神和活力，制定适合于自己的学习衔接计划，以饱满的状态回到大家的视野中！        

春风暖，疫已散。即将与你，相见校园！！（倪文青）